WOD

28.03.2017

4 rounds for time:
12 Slam Ball  G2OH
12 Slam Balls

27.03.2017 WOD»
24.03.2017 WOD»
22.03.2017 WOD»
21.03.2017 WOD»
20.03.2017 WOD»

Ajankohtaista

05.02.2017

Viikonloppuna pidetyissä Winter War-kilpailuissa kisasivat Suomen kovakuntoisimmat CrossFit- urheilijat.

Kovaan ryhmään oli saliltamme päässyt 3 urhe... Lue koko uutinen »

01.02.2017 Ajanvaraus tunneille alkaen 6.2.2017»
12.01.2017 East Junior-tunnit jatkuvat taas maaliskuussa!!!»
20.12.2016 Joulun ja uuden vuoden aukioloajat!»
04.11.2016 CrossFit East Turku on mukana tukemassa hyväntekeväisyystapahtumaa ja Team Rynkebyta matkalla kohti Pariisia!»
10.10.2016 Eastin kisaryhmä teki kovaa jälkeä ja neljä urheilijaamme selvitti tiensä Unbroken kisoihin 2016!»

Aikataulu

PÄIVÄN AIKATAULU

KLO 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 13:00 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30-21:30  
Ma   ​  WOD      WOD    WOD  WOD WOD WOD  WOD     
Ti   WOD        WOD  WOD  WOD WOD WOD    
Ke WOD WOD       WOD WOD WOD WOD WOD     
To              

Oly/ Open Open

Smash

 
Pe WOD  WOD          WOD WOD  WOD  WOD  Rynkeby    
La     Oly

WOD 

WOD

Free trial

 

             
Su                 Mobility Open      

Pikkusalin varaukset:
Ti 17.30-19.30 East Juniors 
Ke 18.30-20.00 (kisaryhmä)
To 18.30-19.30 GS Lieto