WOD

26.04.2017

3 Rounds
10 Deadlifts
5 Bar muscle ups
2 Rope climbs 

25.04.2017 WOD»
24.04.2017 WOD»
19.04.2017 WOD»
18.04.2017 WOD»
17.04.2017 WOD»

Ajankohtaista

05.02.2017

Viikonloppuna pidetyissä Winter War-kilpailuissa kisasivat Suomen kovakuntoisimmat CrossFit- urheilijat.

Kovaan ryhmään oli saliltamme päässyt 3 urhe... Lue koko uutinen »

01.02.2017 Ajanvaraus tunneille alkaen 6.2.2017»
12.01.2017 East Junior-tunnit jatkuvat taas maaliskuussa!!!»
20.12.2016 Joulun ja uuden vuoden aukioloajat!»
04.11.2016 CrossFit East Turku on mukana tukemassa hyväntekeväisyystapahtumaa ja Team Rynkebyta matkalla kohti Pariisia!»
10.10.2016 Eastin kisaryhmä teki kovaa jälkeä ja neljä urheilijaamme selvitti tiensä Unbroken kisoihin 2016!»

Aikataulu

PÄIVÄN AIKATAULU

KLO 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 13:00 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30-21:30  
Ma   ​          Hauskaa Vappua!               
Ti   WOD        WOD  WOD  WOD WOD O-R 064 WOD   
Ke WOD WOD       WOD WOD WOD WOD WOD     
To              

Team

Oly/ Open O-R 064/ Run

Smash

 
Pe  WOD WOD          WOD WOD  WOD  WOD     
La    

WOD 

WOD

Free Trial

O-R 064 

             
Su       Open Gym  Open Gym             

Pikkusalin varaukset:
Ti 17.30-19.30 East Juniors 
Ke 18.30-20.00 (kisaryhmä)
To 18.30-19.30 GS Lieto