Aikataulu

PÄIVÄN AIKATAULU

KLO 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00 12:00 - 13:00 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30-21:30  
Ma 

 

WOD  Yks. tunti    WOD        WOD*  WOD * WOD * WOD    
Ti WOD  WOD      WOD   WOD  WOD*  WOD*  WOD*  O-R    
Ke WOD WOD          WOD  WOD*  WOD*  WOD*       
To  

Yks. tunti          

Mobility

O-R

   
Pe WOD  WOD         

WOD

WOD  WOD  WOD       
La    

WOD 

WOD 

             
Su

 

 

 

 

           

Endurance 

O-R      

Pikkusalin varaukset:

Blogi

14.02.2019

Mistä ja miksi syntyi Beastmamas?
Voisi sanoa, että Beastmamas syntyi aktiivisen ja liikunnallisen raskaud... Lue koko uutinen »

31.10.2018 CrossFit ja Työelämä - kuin kaksi marjaa.»
14.09.2018 CrossFit East Turku täytti 5 vuotta»
08.06.2018 MökkiWOD - Helppoa ja hyödyllistä hikijumppaa kesämökille»
11.01.2018 Uusi vuosi - kohti uusia tavoitteita!»
20.12.2017 Äiti ja tytär esittelyssä»