WOD

01.06.2016

For time:
Row 350m
15 Kb swings 
20 Box jumps 
15 Kb swings
Run 400m

31.05.2016 WOD»
30.05.2016 WOD»
25.05.2016 WOD»
24.05.2016 WOD»
23.05.2016 WOD»

Ajankohtaista

17.05.2016

Torstaina 19.5 kevään viimeinen jooga pikkusalissa. Tervetuloa myös muutkin kuin Eastin jäsenet! Hinta 5€/tunti.

Lue koko uutinen »
21.03.2016 Kevään viimeinen alkeiskurssi alkaa 29.3! Paikkoja vielä jäljellä, joten toimi nopeasti.»
07.03.2016 CrossFit East Turku ja Archipelagia Golf Club yhteistyöhön!»
22.02.2016 22.2.2016»
11.02.2016 Mobility peruttu tänään 11.2»
14.12.2015 Joulun aukioloajat»

Aikataulu

PÄIVÄN AIKATAULU

KLO 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 13:00 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30-21:30  
Ma   WOD Open Gym       WOD WOD WOD WOD WOD    
Ti   WOD Open Gym       WOD  WOD WOD WOD WOD     
Ke WOD WOD Open Gym    
  WOD WOD WOD  WOD WOD    
To         Yks.tunti Yks. tunti K-67/ Run Mobility / TCS Smash TCS Smash  
Pe WOD WOD Open Gym      

 WOD

 WOD WOD Smash    
La      

WOD

 WOD

Free trial/ Open              
Su            
 
Open Gym Open Gym      

Pikkusalin varaukset: Torstaina 2.6 klo 17.00-19.00.