Aloittaminen
Harjoittelun aloittaminen CrossFit East Turussa edellyttää, että olet suorittanut On-Ramp alkeiskurssin tai omaat muuten riittävät taidot harjoittelun aloittamiseksi. Tällöin järjestetään erillinen katselmuskerta yhdessä valmentajien kanssa. Näin varmistumme, että sinulla on hallinnassasi tarvittavat tiedot ja taidot itsenäistä CrossFit-harjoittelua varten. Kaikki alkeiskurssimme sisältävät 12 harjoittelukertaa, kurssiaikataulut löydät Aikataulut-sivulta.
Lisätietoja alkeiskurssista löydät täältä.
Kokeile ilmaiseksi
CrossFit East Turku tarjoaa ilmaisia tutustumistunteja lauantaisin (erikseen ilmoitettuina ajankohtina!). Ilmoitamme tutustumistuntien järjestämisestä some-kanavillamme.Tutustumistunnille ei tarvitse erikseen ilmoittautua! Mukaan tunnille tarvitset sisäliikuntavaatteet, kengät, hikipyyhkeen, juomapullon ja iloisen mielen!
Tunnilla tehdään hyvä alkulämmittely ja tutustutaan toiminnallisen harjoittelun maailmaan turvallisesti ja ohjatusti. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta eikä sinun tarvitse olla huippukuntoinen. Tunnille ei tarvitse varata paikkaa erikseen.
CrossFit East Turun ovet ovat auki kaikille innokkaille liikkujille tai liikkumaan haluaville – Tervetuloa! Voit myös kysyä omaa esittelyaikaa sähköpostilla cfeastturku(at)gmail.com
