CrossFit East Turku tarjoaa yrityspaketteja, joihin on mahdollista yhdistää kokous- ja saunatilat,
CrossFit harjoittelu, viestintä- ja voimavaravalmennus sekä lisäpalveluna myös ruokatarjoilut.

Tarjoamme kolme valmista pakettivaihtoehtoa. Alta näet valmiit pakettimme.
Voimme myös räätälöidä juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden.

TARKEMMAT PALVELUN KUVAUKSET:

EAST BUSINESS
Workout

  • Lounge kokous -ja saunatilat (max. 15hlö)
  • Ohjattu CrossFit - yksityistunti
    • Hauska tiimitreeni (1h) tai leikkimielinen tiimikisa (2h)

Hinnat

  • Alle 10hlö 790€+alv
  • 10-15hlö 1150€+alv

EAST BUSINESS
Mind

  • Lounge kokous- ja saunatilat (max. 15hlö)
  • Voimavaravalmennus (Rohkeushyppy/Reetta Viinanen)
    • Voimavaravalmennus rakennetaan toivomanne aiheen ympärille. Esim. tavoitteet, motivointi, stressinhallinta...

Hinnat

  • Alle 10hlö 790€+alv
  • 10-15hlö 1150€+alv

EAST BUSINESS
Workout and mind

  • Lounge kokous- ja sauntilat (max. 15hlö)
  • Ohjattu CrossFit-yksityistunti
    • Hauska tiimitreeni (1h) tai leikkimielinen tiimikisa (2h)
  • Voimavaravalmennus
    • Voimavaravalmennus rakennetaan toivomanne aiheen ympärille. Esim. tavoitteet, motivointi, stressinhallinta...

Hinnat

  • Alle 10hlö 1150€+alv
  • 10-15hlö 1450€+alv
East Lounge - tila Kokous- ja saunatila max 15 hlö:lle.
Loungessamme on mahdollista kokoustaa, saunoa tai vain ottaa rennosti pienemmillä porukoilla.
Tilan varustelut: kokouspöytäryhmä, projektori, wc, kaksi pukuhuonetta, tilava sauna ja suihku sekä mukava oleskelutila tv:llä varusteltuna.
Ohjattu Crossfit-tunti (1-2h) Toiminnallinen CrossFit-tunti, joka sopii kenelle tahansa kuntotasosta riippumatta, eikä osallistumiseen vaadita aiempaa kokemusta. Kaikki tunneilla suoritettavat liikkeet mukautetaan kunkin yksilön tasoon sopivaksi. CrossFit-harjoittelussa korostuu yhdessä tekemisen meininki ja tunneilla tärkeintä on hauska, yhteinen tekeminen sekä hien ja hyvänolon tunteen saavuttaminen. Tunnin sisältö mukautetaan kohderyhmälle sopivaksi yksilö, pari tai ryhmä treeniksi.
Pyynnöstä on mahdollista järjestää myös leikkimielinen kilpailu, jossa 2-3 hengen joukkueet mittelöivät toisiaan vastaan erilaisissa CrossFit-lajeissa.
Voimavara - ja viestintävalmennus (1-2h) Yhteistyökumppanimme Rohkeushypyn yrityksille suunnattu voimavaroja lisäävä viestintävalmennus auttaa ihmisiä ja organisaatioita sopeutumaan muuttuvaan työelämään, lisäämään luottamusta omiin vahvuuksiin ja kykyihin, käsittelemään muutostilanteiden tuomaa epävarmuutta, ja näin selviämään tulevaisuudesta menestyjinä. Yritysvalmennusten konkreettisilla ja ratkaisukeskeisillä menetelmillä ihmiset ja organisaatiot löytävät itsestään piileviä vahvuuksia ja voimavaroja sekä löytävät tasapainoa ja luottamusta muuttuvassa maailmassa. Hyvä kokonaisuus voisi olla esimerkiksi tavoitteen asettaminen ja saavuttaminen -valmennus, jossa jokainen pääsee tavoittelemaan omia työ- tai siviilielämän tavoitteitaan konkreettisten harjoitusten avulla. Myös erityyppiset tiimiä vahvistavat vuorovaikutusvalmennukset ovat hyviä vaihtoehtoja. Valmennuksen teema ja kesto muokattavissa tarpeidenne mukaan.
Ruokailu Tarjoamme lisäpalveluna mahdollisuuden tilata esim. aamiaisen, lounaan, iltapäiväkahvit tai päivällisen catering tilauksena.
Kysy tarkempia tarjoiluehdotuksia erikseen.