Aikataulu

PÄIVÄN AIKATAULU

KLO 07:00 - 08:00 08:00 - 09:00 09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00 12:00 - 13:00 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30-21:30  
Ma 

WOD 

WOD WOD     WOD WOD WOD  WOD     
Ti     WOD WOD   WOD WOD WOD

WOD

O-R    
Ke WOD  WOD WOD     WOD WOD WOD  WOD   
 
To

 

           

(Mobility)

OLY 

O-R

   
Pe WOD WOD  WOD      WOD  WOD  WOD  WOD       
La    

 

WOD WOD   

 

         
Su

 

 

 

 

      Beastmamas 12.30-14.



 

 

Endurance

     

PIKKUSALIN (FAR EAST) VARAUKSET:
Torstaisin: Beastmamas 17.30-18.30

 

Blogi

14.02.2019

Mistä ja miksi syntyi Beastmamas?
Voisi sanoa, että Beastmamas syntyi aktiivisen ja liikunnallisen raskaud... Lue koko uutinen »

31.10.2018 CrossFit ja Työelämä - kuin kaksi marjaa.»
14.09.2018 CrossFit East Turku täytti 5 vuotta»
08.06.2018 MökkiWOD - Helppoa ja hyödyllistä hikijumppaa kesämökille»
11.01.2018 Uusi vuosi - kohti uusia tavoitteita!»
20.12.2017 Äiti ja tytär esittelyssä»